SPOTKANIE EDUKACYJNE

Dnia 26 czerwca 2015 roku (czwartek) odbędzie się spotkanie edukacyjne o tematyce prozdrowotnej, organizowane przez Centralny Ośrodek Medycyny Sportowej. Zostanie ono przeprowadzone w ciekawej formie wykładów, warsztatów multimedialnych i zajęć praktycznych. Obejmować będzie zagadnienia z zakresu prawidłowej diety sportowca, wpływie dymu nikotynowego na organizm, zasad prawidłowego odżywiania, obliczania zapotrzebowania kalorycznego.

Obecność zawodników jest obowiązkowa, serdecznie zapraszamy także opiekunów i rodziców.

PROGRAM:

SEMINARIA MULTIMEDIALNE DLA RODZICÓW, OPIEKUNÓW I TRENERÓW:

Różne aspekty dietetyki.
Zasady zdrowego żywienia.
Obliczanie zapotrzebowania kalorycznego.
Metody oceny masy ciała.

Czy zespół uzależnienia od tytoniu jest chorobą zakaźną?
Przedstawienie palenia tytoniu jako choroby - zespołu uzależnienia od tytoniu, oraz prezentacja skutków palenia tytoniu dla palącego i jego otoczenia (w tym wpływ biernego palenia tytoniu na zdrowie dzieci osoby palącej).

WARSZTATY INTERAKTYWNE DLA DZIECI:

Znaczenie prawidłowej masy ciała i prawidłowej diety dla zdrowia.

Zasady zdrowego żywienia.

Nauka konstruowania prawidłowej diety.

Nauka wyboru napojów do uzupełniania strat wody po wysiłku.

„Dym tytoniowy jest trujący” – warsztaty z wykorzystaniem makiety papierosa opisujące trujące substancje zawarte w tytoniu
„ Co grozi palaczowi”– warsztaty z wykorzystaniem makiet postaci i kart samoprzylepnych opisujących skutki palenia.
„Nauka mówienia NIE papierosom”

Seminaria i warsztaty prowadzą naukowcy, lekarze oraz studenci medycyny z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

Miejsce: Stadion Miejski, ul. Olimpijska 5
Dzień: 25.06.2015 (czwartek)
Start: godzina 17.00
Koniec: przed 19.00

Kolejne szczegółowe informacje będą podawane podczas zajęć treningowych.